jem bo wiem

przyjazne porady dietetyczne

łatwiej, przyjemniej i - mimo to - najskuteczniej

Magister odżywiania, członek Brytyjskiego Towarzystwa Żywieniowego Anna Walczak MSc, tel. 22 754 48 48, jembowiem@aol.com, www.jembowiem-porady.pl, przyjmuję w okolicach Warszawy: Konstancin-Jeziorna, Lecznica Specjalistyczna św. Łukasza, ul. Piłsudskiego 30. Piaseczno, Poradnia Zdrowia Salve, ul. Ludowa 5

Wiem, że zdrowe odżywianie bywa trudne - ułatwiam i wspieram
Pomagam schudnąć łatwiej i trwale
Uczę, jak zapobiegać nawrotom i „efektowi jojo”
Zachęcam do jedzenia z przyjemnością, do syta, smacznie i kolorowo
Uwzględniam istniejące przyzwyczajenia i możliwości, np. czasowe
Zapraszam zniechęconych kolejnymi dietami, mogą znaleźć sposób, który zadziała
Jest to najskuteczniejsza metoda, jaką znamy
Nie jest to jeszcze jedna, modna dieta

losos teriyaki
  • odchudzanie
  • serce, choroby krążenia
  • nowotwory
  • przewód pokarmowy
  • cukrzyca
  • alergie, odporność
  • łuszczyca
  • zmęczenie, zapracowanie
  • pamięć i koncentracja
  • Odżywianie się dzieci  
  • problemy młodych i bardzo młodych
  • anoreksja, bulimia, jedzenie kompulsywne
  • seniorzy
  • osteoporoza
  • sport

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Z listu osoby korzystającej z porad: Nigdy (...) nie odczuwałem głodu,
nie musiałem walczyć z pokusami. (...) Nikt mnie nie ganił za słabości,
nie narzucał rygorystycznych jadłospisów (...) Dzisiaj jestem ok. 50kg
lżejszy, bez zadyszki, z dobrym samopoczuciem.

bottom